Leistungsdiagnostik
„Wie soll dein Navigationssystem dir den richtigen Weg zum Ziel zeigen, wenn es nicht einmal deinen aktuellen Standpunkt kennt?“ – Nico
Im Sport ist es genauso. Deshalb bestimmen wir deinen aktuellen IST-Zustand deiner Leistungsfähigkeit und zeigen dir auf, wie du deine Ziele effizient erreichen wirst.
Leistungsdiagnostik Laufen
- Sportanamnsese & Ermittlung Körperzusammensetzung
- Lungenfunktionstest
- Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
- Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Bestimmung der anaeroben Schwelle (ANS) und des Fettstoffwechsel inkl. FatMax-Bereich
- Bestimmung der Substratverbräuche
- Ausführliches Auswertungsgespräch mit deinen Leistungspotentialen und deinen individuellen Trainingstipps
Dauer: 2-3h
300 €
![Wittmanns Labor-32 Wittmanns Labor-32](https://coaching-roots.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Wittmanns-Labor-32-scaled-qr6sruwwut75c4v7n8ascspy65uxzvmpvzhgdjdytk.jpg)
![](https://coaching-roots.de/wp-content/uploads/2024/07/Wittmanns-Labor-34-1024x683.jpg)
Leistungsdiagnostik Rad
- Sportanamnsese & Ermittlung Körperzusammensetzung
- Lungenfunktionstest
- Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
- Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Bestimmung der anaeroben Schwelle (ANS) und des Fettstoffwechsel inkl. FatMax-Bereich
- Bestimmung der Substratverbräuche
- Definition deiner Trainingszonen
- Ausführliches Auswertungsgespräch mit deinen Leistungspotentialen und deinen individuellen Trainingstipps
Dauer: 2-3h
300 €
Sportmedizinischer Check-Up
- Kosten Erstattung/Bezuschussung durch deine Krankenkasse
- Durchführung eines Ruhe- und Belastungs-EKG
- Blutdruckmessung in Ruhe und unter Belastung
- Sportanamnsese & Ermittlung Körperzusammensetzung
- Lungenfunktionstest
- Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
- Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Bestimmung der anaeroben Schwelle (ANS) und des Fettstoffwechsel inkl. FatMax-Bereich
- Bestimmung der Substratverbräuche
- fachärztliche Befundung der Ergebnisse (Inneren Medizin und Kardiologie)
- Definition deiner Trainingszonen
- Ausführliches Auswertungsgespräch mit deinen Leistungspotentialen und deinen individuellen Trainingstipps
Dauer: 2-3h
350 €
![](https://coaching-roots.de/wp-content/uploads/2024/07/Wittmanns-Labor-6-683x1024.jpg)
Du hast Fragen zur diagnostik?
Schreibe uns eine kurze Nachricht.
![](https://coaching-roots.de/wp-content/uploads/2023/01/Logo-Roots.png)
Mit ganzheitlichen Ansatz, deine Performance auf ein neues Level heben und gemeinsam deine Ziele realisieren.
KONTAKT
- +49 15679 332302
- info@coaching-roots.de
- Termin buchen
RECHTLICHES
© 2023 Roots Coaching – All Rights Reserved