Leistungsdiagnostik

„Wie soll dein Navigationssystem dir den richtigen Weg zum Ziel zeigen, wenn es nicht einmal deinen aktuellen Standpunkt kennt?“ – Nico

Im Sport ist es genauso. Deshalb bestimmen wir deinen aktuellen IST-Zustand deiner Leistungsfähigkeit und zeigen dir auf, wie du deine Ziele effizient erreichen wirst.

Leistungsdiagnostik Laufen

  • Ermittlung Körperfettanteil &-gewicht
  • Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
  • Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2max)
  • Bestimmung der anaeroben Schwelle (ANS) und des Fettstoffwechsel inkl. FatMax-Bereich
  • Bestimmung der Substratverbräuche
  • Ausführliches Auswertungsgespräch mit deinen Leistungspotentialen und deinen individuellen Trainingstipps

    Dauer: 2-3h

300 €

Leistungsdiagnostik Rad

  • Ermittlung Körperfettanteil &-gewicht
  • Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
  • Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2max)
  • Bestimmung der anaeroben Schwelle (ANS) und des Fettstoffwechsel inkl. FatMax-Bereich
  • Bestimmung der Substratverbräuche
  • Ausführliches Auswertungsgespräch mit deinen Leistungspotentialen und deinen individuellen Trainingstipps

    Dauer: 2-3h

300 €

Sportmedizinischer Check-Up

  • Kosten Erstattung/Bezuschussung durch deine Krankenkasse
  • Lungenfunktionstest
  • Durchführung eines Ruhe- und Belastungs-EKG
  • Blutdruckmessung in Ruhe und unter Belastung
  • Ermittlung Körperfettanteil &-gewicht
  • Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
  • Bestimmung der max. Sauerstoffaufnahme (VO2max)
  • Bestimmung der anaeroben Schwelle (ANS) und des Fettstoffwechsel inkl. FatMax-Bereich
  • Bestimmung der Substratverbräuche
  • Befundung durch Fachärztin der Inneren Medizin und Kardiologie
  • Ausführliches Auswertungsgespräch mit deinen Leistungspotentialen und deinen individuellen Trainingstipps

    Dauer: 2-3h

350 €

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Mit ganzheitlichen Ansatz, deine Performance auf ein neues Level heben und gemeinsam deine Ziel realisieren.

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