Triathlon Trainingscamp Girona II
30. März – 13. April 2024
trainieren wie die Profis!
Das 2-wöchige Camp wird geleitet und gecoacht vom mehrfachen Langdistanz Sub9-Athleten und Triathlon-Coach Nico. Zudem wird der ehemalige Triathlon Profi und Jan Frodeno’s Trainingpartner, Nick Kastelein seine Expertise an dich weitergeben.
Wir bieten dir ein professionelles und vor allem individuelles Trainingscamp. Die begrenzte Teilnehmerzahl von 7 Athleten garantiert deine Bedürfnisse. Dadurch haben wir die Möglichkeit, deine persönlichen Leistungsbereiche zu berücksichtigen.
Ein wichtiger Punkt: Du trainierst in deinen Intensitäten, sodass dein Trainingseffekt am Größten ist. Des Weiteren werden wir dir, als ausgebildeter Ernährungsberater, deine optimale Trainings- und Wettkampfversorgung näher bringen, sodass du auch nach dem Camp alles an der Hand hast, was du für deine Performance-Optimierung brauchst.
Das Beste an Girona?
Die Trainingsbedingungen könnten kaum besser sein!
Im 50m Sportbad arbeiten wir gemeinsam an deinem individuellen Schwimmstil. Zudem analysieren wir vor Ort mittels Video-Schwimmanalyse deine Technik. Selbstverständlich bekommst du professionelle Beratung zu deinen Videos, sodass du auch über das Camp hinaus an deinen Potenzialen arbeiten kannst.
Girona bietet dir nicht nur ideale Schwimm- und Radbedingungen. Die Genuss-Läufe in der Gruppe führen dich durch die grünen Parkanlagen, entlang am Fluss oder über die Felder des katalanischen Hinterlandes. Für die schnellen Einheiten geht es für die Trainingsgruppe auf die Bahn im Stadion, sodass jeder die Intervalle in seinem eigenen Leistungsspektrum laufen kann.
Von wellig bis flach, vom Meer bis zu den Bergen, es ist für jeden etwas dabei. Auf Radtouren entlang der malerischen Küsten der Costa Brava oder ins traumhafte Hinterland verschiedener Naturschutzgebiete teilst du dir die Straßen mit einigen Profisportlern.
Das solltest du mitbringen
- Schwimmen: Solide Kraultechnik
- Radfahren: Ausdauer für 120km
- Laufen: Grundlagenpace 6:00-4:30 min/km
- du liebst es in der Gruppe zu trainieren
Das erwartet dich
- 14 Tage Triathlon Camp in Girona (30.03 - 13.04.2025)
- all inklusive in unserer Gemeinschaftsunterkunft
- professionelle Sport Verpflegung
- 2x Sportphysio inkusive
- 50m Schwimmbahnen inklusive Eintritt
- professionelles und individuelles Coaching durch Nico
- Special Guest: Nick Kastelein
- Video-Schwimmanalyse mit individueller Beratung zur Verbesserung
- Vorträge / Wissenserweiterung zu Training und Ernährung
Doppelzimmer: 1900€ pro Person
Einzelzimmer: 2400€ pro Person
Hier findest du die AGB zu diesem Trainingscamp
Noch Fragen offen oder schon sicher dabei?
Dann sichere dir jetzt ganz einfach einen der limitierten Plätze über das Kontaktformular:
Mit ganzheitlichen Ansatz, deine Performance auf ein neues Level heben und gemeinsam deine Ziele realisieren.
KONTAKT
- +49 15679 332302
- info@coaching-roots.de
- Termin buchen
RECHTLICHES
© 2023 Roots Coaching – All Rights Reserved